Eplechutney. tranebær og pinjekjerner





JULEGAVETIPS! Pynt gjerne glasset med litt granbar, et rødt bånd og en hel kanelstang.

Oppskriften inneholder 197 Kalorier, 36 g Karbo, 1 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eplechutney, tranebær og pinjekjerner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
600grepler, skrelt og i båter
1dlvann
300grsukker
2stkkanelstenger
1tsmalt kanel
75grtørkede tranebær
75grpinjekjerner, ristede


Annonse



Næringsdeklarasjon for Eplechutney. tranebær og pinjekjerner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier196.832 309.80Kcal
Protein1.1113.03gram
Karbohydrat36.40427.15gram
Kostfiber2.7432.15gram
Fett4.5953.86gram
Mettet fett0.333.87gram
Salt0.000.03gram
Pris på oppskriftenKr 6.89Kr 80.85Kroner
Hele oppskriften veier1 174 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp epler, vann, sukker og krydder, og kok til eplene er møre.
Tilsett tranebær og pinjekjerner som er ristet i tørr panne på medium varme til de blir gylne, og rør godt om, slik at eplene går i stykker i mindre biter.
Hell over på rene glass, sett på lokket og kok i vann i to minutter.
Sett på hodet, og avkjøl på kjøkkenbenken.
Oppbevares kjølig.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 29772)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Chutney
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-10-23
Oppdatert dato:2012-10-23
Lesere: 1381 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplechutney.Eplechutney.
Denne retten har 64,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney 5.Eplechutney 5.
Denne retten har 91,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney 4.Eplechutney 4.
Denne retten har 110,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney med karry.Eplechutney med karry.
Denne retten har 39,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple-bringebærchutney.Eple-bringebærchutney.
Denne retten har 67,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.