Falaffelburger



Falaffelburger inneholder 267 Kalorier, 31 g Karbo, 17 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Falaffelburger har beregnet å ha følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Falaffelburger er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 4 lesere
Lesere: 13462 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dlkikerter
2feddhvitløk
1stkvårløk
frisk koriander
frisk persille
1tsknuste korianderfrø
1stkegg
1dashsalt
1dashpepper




Næringsdeklarasjon for Falaffelburger!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier266.87647.00Kcal
Protein17.4342.26gram
Karbohydrat31.4776.30gram
Kostfiber7.8719.08gram
Fett6.1714.96gram
Mettet fett1.032.50gram
Salt0.561.35gram
Pris på oppskriftenKr 4.59Kr 11.13Kroner
Hele oppskriften veier242 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo47,16 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bløtlegg kikertene over natten. Kok dem etter anvisning, avkjøl og mos.

Finhakk hvitløk og vårløk og krydder og bland.

Falaffel skal vanligvis friteres. Disse burgerne stekes i smør i panne.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5951)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Squash og kikertburger.Squash og kikertburger.
Denne retten har 172,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kikerteburger fra Niru Kumra.Kikerteburger fra Niru Kumra.
Denne retten har 123,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.