Fettfattig jordbærkake inneholder
185 Kalorier,
33 g Karbo,
4 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Fettfattig jordbærkake har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fettfattig jordbærkake er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5960 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Fettfattig jordbærkake med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 185.43 | 2 104.87 | 175.41 | Kcal |
Protein | 3.50 | 39.73 | 3.31 | gram |
Karbohydrat | 32.72 | 371.41 | 30.95 | gram |
Kostfiber | 1.33 | 15.10 | 1.26 | gram |
Fett | 4.21 | 47.79 | 3.98 | gram |
Mettet fett | 1.19 | 13.51 | 1.13 | gram |
Salt | 0.36 | 4.11 | 0.34 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.86 | Kr 66.52 | Kr 5.54 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 135 totalt | 1 135 pr porsj | 95 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 70,58 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
stykker
Bunn:
Eggeplommen piskes sammen med sukker og sirup. Marsipanen rives grovt og tilsettes sammen med eplemosen. Hvetemel og bakepulver tilsettes. Til sist vendes de stivtpiskede eggehviter i. Bunnen bakes i en smurt springform i ca. 20 min. ved 200 grader. Grovhakket sjokolade fordeles straks over den lune kakebunn, og pensles i et jevnt lag.
Krem:
Alle ingredienser til kremen piskes godt sammen i en gryte. Kremen varmes opp men må ikke koke. Når den begynner å bli tykk, tas den av varmen. Når kakebunnen er helt kald og sjokoladen stivnet - smøres kremen på bunnen.
Kaken pyntes med jordbær. Ripsgeleen varmes opp i en gryte - når den er flytende, fordeles den over terten.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 22460)
Kategori:
Kaker
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-07-02
Oppdatert dato:2006-07-02
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift