Fotograf:
Melk.no
Prøv dessertpannekaker med cottage cheese, en ny og smakfull variant. Vi har fylt pannekakene med jordbær og krem. Oppskriften inneholder
163 Kalorier,
8 g Karbo,
6 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Cottage cheese pannekaker med jordbær er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 1,4 poeng fra 5 lesere
Lesere:
3643 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Cottage cheese pannekaker med jordbær!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 162.71 | 341.34 | Kcal |
Protein | 6.13 | 12.86 | gram |
Karbohydrat | 8.32 | 17.45 | gram |
Kostfiber | 0.66 | 1.38 | gram |
Fett | 11.51 | 24.15 | gram |
Mettet fett | 6.76 | 14.18 | gram |
Salt | 0.24 | 0.50 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.72 | Kr 12.00 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 678 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 20,45 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ha hvetemel, vaniljesukker og salt i en bolle.
Visp sammen egg, melk og cottage cheese eller bruk en stavmikser slik at ostekornene blir most. Tilsett dette i melet og visp røren sammen. Rør inn smeltet smør.
Dekk til røren og la den stå i ca. 30 min.
Varm en teflonpanne over middels varme og smelt litt smør. Ha litt røre i pannen. Snu kaken med en stekespade når den begynner å stivne på overflaten. Lag ca. 8 pannekaker. Smør pannen om nødvendig.
Visp kremfløten med litt sukker til luftig krem og fyll pannekakene med jordbær og krem.
Vispet krem kan erstattes med vaniljekesam
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 31088)
Tilberedningstid:
20-40 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pannekaker
Innlagt dato:2014-01-19
Oppdatert dato:2014-01-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift