Fiskegryte med ris inneholder
70 Kalorier,
8 g Karbo,
5 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Fiskegryte med ris har beregnet å ha følgende allergener
Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fiskegryte med ris er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Fiskegryte med ris!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 70.15 | 507.89 | Kcal |
Protein | 5.45 | 39.46 | gram |
Karbohydrat | 8.49 | 61.47 | gram |
Kostfiber | 1.30 | 9.41 | gram |
Fett | 1.31 | 9.48 | gram |
Mettet fett | 0.19 | 1.38 | gram |
Salt | 0.40 | 2.92 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.70 | Kr 26.79 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 448 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 48,41 % | | |
Fremgangsmåte:
Varm oljen, fres ris og løk. Tilsett buljong, og la det småkoke 10 min. Ha i tomater, tomatpuré, fiskebiter, salt og krydder, og la det trekke videre 10 min. Tilsett de hermetiske grønnsakene, og la dem bli varme.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8390)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23
Lesere:
4399 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.