Flatbrødtrio





Flatbrødtrio oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Klassisk norsk mat i tapasform. Enklere kan det ikke bli. Her skal det lite tilberedning til før du har flott og fargerik norsk tapas.

Oppskriften inneholder 317 Kalorier, 13 g Karbo, 14 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flatbrødtrio er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)fenalår , finkuttet i strimler
4stkbiter flatbrød
4tsseterrømme
1tsfrisk timian , finhakket
4stkbiter flatbrød
4tsRød eller sort lodderogn
4tsseterrømme
1tsfrisk gressløk , finhakket
4stkbiter flatbrød
50grblåmuggost
1ssseterrømme
4stkvalnøttkjerner


Annonse



Næringsdeklarasjon for Flatbrødtrio!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier317.30208.39Kcal
Protein14.089.25gram
Karbohydrat13.298.73gram
Kostfiber2.031.33gram
Fett22.6414.87gram
Mettet fett11.827.76gram
Salt3.222.11gram
Pris på oppskriftenKr 20.84Kr 13.69Kroner
Hele oppskriften veier263 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Denne retten legges opp rett før gjestene skal spise, ellers blir flatbrødet mykt.

1. Legg utover biter av flatbrød. Legg på en teskje rømme og topp det med fenalår eller lodderogn. Dryss over med finhakkede urter tilslutt.
2. Bland blåmuggost og rømme til kremkonsistens. Legg på en teskje på hver flatbrødbit. Pynt med valnøtter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 28152)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-08
Oppdatert dato:2013-12-08
Lesere: 3014 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fenalår med kantareller til juletapas.Fenalår med kantareller til juletapas.
Denne retten har 123,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatbrødtrio.Flatbrødtrio.
Denne retten har 317,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.