1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Frisk fruktsalat med appelsiner

Fotograf: Frukt.no
En deilig fruktsalat med appelsiner hører med på sommeren eller til påske for eksempel. Tilsett bær du liker og litt annen frukt også. Her har vi brukt rød grapefrkt, bringebær, blåbær og granateplekjerner også

Oppskriften inneholder 41 Kalorier, 7 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Frisk fruktsalat med appelsiner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1664 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	appelsiner
1	stk	rød grapefrukt
125	gr	bringebær
125	gr	blåbær
4	ss	granateplekjerner
1	stk	pære
1	dl	frisk mynte
1	stk	appelsin, saften

Skjær skallet av appelsinene og grapefrukten og del dem opp i biter.
Skyll pæren og skjær den i biter.
Skjær rundt skallet på toppen av granateplet og brekk delene fra hverandre. Pirk ut kjerne, gjerne i en stor bolle med vann så slipper du søl.
Ta kjerne opp av vannet og la de renne av.
Bland alle ingrediensene forsiktig sammen.
Ha fruktsalaten i en serveringsbolle.
Pynt med mynteblader.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35258)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2020-07-25
Oppdatert dato:2020-07-25