Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Frisk fruktsalat med appelsiner oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Frisk fruktsalat med appelsiner



Frisk fruktsalat med appelsiner oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
En deilig fruktsalat med appelsiner hører med på sommeren eller til påske for eksempel. Tilsett bær du liker og litt annen frukt også. Her har vi brukt rød grapefrkt, bringebær, blåbær og granateplekjerner også

Oppskriften inneholder 41 Kalorier, 7 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Frisk fruktsalat med appelsiner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkappelsiner
1stkrød grapefrukt
125grbringebær
125grblåbær
4ssgranateplekjerner
1stkpære
1dlfrisk mynte
1stkappelsin, saften




Kalorier og næringsinnhold i Frisk fruktsalat med appelsiner med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier41.21111.89Kcal
Protein0.902.44gram
Karbohydrat7.4420.20gram
Kostfiber2.627.11gram
Fett0.290.79gram
Mettet fett0.010.03gram
Salt0.000.00gram
Pris på oppskriftenKr 5.54Kr 15.04Kr .-
Hele oppskriften veier1 086 totalt272 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skjær skallet av appelsinene og grapefrukten og del dem opp i biter.
Skyll pæren og skjær den i biter.
Skjær rundt skallet på toppen av granateplet og brekk delene fra hverandre. Pirk ut kjerne, gjerne i en stor bolle med vann så slipper du søl.
Ta kjerne opp av vannet og la de renne av.
Bland alle ingrediensene forsiktig sammen.
Ha fruktsalaten i en serveringsbolle.
Pynt med mynteblader.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35258)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2020-07-25
Oppdatert dato:2020-07-25
Lesere: 67 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersalat med stikkelsbær.Sommersalat med stikkelsbær.
Denne retten har 125,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk fruktsalat med appelsiner.Frisk fruktsalat med appelsiner.
Denne retten har 41,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.