Frityrstekte blomkålbuketter



Frityrstekte blomkålbuketter oppskrift.
Fotograf: Matoppskrift.no
Dette smaker skikkelig godt. Er noe spesielt med blomkål, sprø utenpå og så myke og gode inni

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 130 kcal
Karbohydrater 8 g
Protein 5 g
Fett 8 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frityrstekte blomkålbuketter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6931 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grblomkålbuketter
2stkegg
1dashsalt
1dashnykvernet pepper
hvetemel
60grtørre brødsmuler
frityrolje til fritering
1stksitron i skiver
30gr(frityrolje, mengden som tas opp av blomkålen og kun til fettberegning)




Vekt og energi av karbo for Frityrstekte blomkålbuketter!

NavnVekt
Hele oppskriften veier582 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo23,14 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok blomkålbukettene i lettsaltet vann 4-6 minutter. Slå av vannet og avkjøl kålen.

Visp eggene med litt salt og pepper. Dypp blomkålbukettene først i hvetemel, så i egg og til slutt i brødsmuler. Friter dem, 3-4 av gangen i varm olje.

Server dem med sitronskiver.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9703)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-06-15
Oppdatert dato:2013-06-15



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frityrstekte blomkålbuketter.Frityrstekte blomkålbuketter.
Denne retten har 130,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.