1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Frukt/bærmuffins med havregryn

Frukt/bærmuffins med havregryn



Frukt/bærmuffins med havregryn oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Muffins med havregryn som er både sunne og kjempegode. Vi lagde med blåbær.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 271 kcal
Karbohydrater 34 g
Protein 6 g
Fett 12 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frukt/bærmuffins med havregryn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere: 8335 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

muffinsformer

125grsmør
4dlhvetemel
2dlhavregryn
2dlsukker
2tsbakepulver
1krmsalt
3stkegg
2dlyoghurt naturell
4dlbringebær eller blåbær




Kalorier og næringsinnhold i Frukt/bærmuffins med havregryn med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 173 totalt1 173 pr porsj98 pr stk gram
Energiprosent fra karbo50,52 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 muffins

I stekeovnen: 225 °C, ca. 20 minutter

Smelt smøret og la det avkjøles litt. Bland mel, havregryn, sukker, bakepulver og salt i en bolle. Visp sammen egg, smøret og yoghurten og ha i melblandingen. Vend bærene forsiktig inn. Helles i muffinsformer eller muffinspanne. Stekes. Avkjøles noe før de serveres, gjerne med is eller vispet krem.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 15638)
Tilberedningstid: 20-40 min
Kategori: Muffins
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2015-01-21
Oppdatert dato:2015-01-21


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommermuffins.Sommermuffins.
Denne retten har 303,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frukt/bærmuffins med havregryn.Frukt/bærmuffins med havregryn.
Denne retten har 270,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bær-/fruktmuffins med marsipan.Bær-/fruktmuffins med marsipan.
Denne retten har 322,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med bær.Muffins med bær.
Denne retten har 368,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med moreller.Muffins med moreller.
Denne retten har 213,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærmuffins enkel.Bærmuffins enkel.
Denne retten har 408,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.