Fruktsalat med Yoghurt





Fruktsalat med Yoghurt oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Fruktsalat med Yoghurt inneholder 66 Kalorier, 12 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Fruktsalat med Yoghurt har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fruktsalat med Yoghurt er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2dlstikkelsbær, delt i to eller 2 kiwi
Ca 9stkdruer
1liten boksananasbiter
2dlrips eller 2 ferskener
1stkbanan
2stkepler

Saus:

2begersitronyoghurt eller annen yoghurt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fruktsalat med Yoghurt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier65.96197.32Kcal
Protein1.544.61gram
Karbohydrat11.6434.82gram
Kostfiber1.494.46gram
Fett1.143.41gram
Mettet fett0.651.94gram
Salt0.040.12gram
Pris på oppskriftenKr 4.30Kr 12.86Kroner
Hele oppskriften veier1 197 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær frukten i biter og la dem trekke i ananassaften. Tilsett sukker om nødvendig.
Anrett salaten i skåler og hell yoghurt over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 2118968501)
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28
Lesere: 3441 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bakte stikkelsbær.Bakte stikkelsbær.
Denne retten har 149,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipaier med stikkelsbærmarmelade.Minipaier med stikkelsbærmarmelade.
Denne retten har 339,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stikkelsbærgrøt.Stikkelsbærgrøt.
Denne retten har 18,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktsalat med Yoghurt.Fruktsalat med Yoghurt.
Denne retten har 65,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stikkelsbærkrem.Stikkelsbærkrem.
Denne retten har 187,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.