Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Fyldige ostesmørbrød med løk oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Fyldige ostesmørbrød med løk



Fyldige ostesmørbrød med løk inneholder 107 Kalorier, 4 g Karbo, 5 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Fyldige ostesmørbrød med løk har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fyldige ostesmørbrød med løk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stk storløk
2sssmør
250grsjampinjong, frisk
3stktomater
1sshvetemel
0,5begerlettrømme
salt og pepper
Ca 200grost
0,5stkrød paprika




Næringsdeklarasjon for Fyldige ostesmørbrød med løk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier107.17374.16Kcal
Protein5.3018.50gram
Karbohydrat3.6412.71gram
Kostfiber1.194.15gram
Fett7.6726.78gram
Mettet fett4.8817.04gram
Salt0.210.73gram
Pris på oppskriftenKr 4.17Kr 14.56Kroner
Hele oppskriften veier1 397 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær løken i løvtynne skiver og fres den til den blir blank i 2 ss smør. Skjær sjampinjongen i 3 på langs, og ha den i pannen sammen med løken.
La dette surre til alt blir mykt, men ikke brunt. Ha i skivede tomater og hvetemel. Smak til med lettrømme, salt og pepper. Legg stuingen på loffskiver. S
trø revet ost på toppen og hakket paprika.
Stek smørbrødene ved 200-220oC på nederste rille i stekevnen til osten har smeltet og loffsivene har blitt sprø (5-10 min).
Stuingen rekker til 8-10 loffskiver.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 2655)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-06
Oppdatert dato:2002-12-06
Lesere: 2091 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme riddere 5.Arme riddere 5.
Denne retten har 192,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere 4.Arme riddere 4.
Denne retten har 166,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med fløte og syltetøy.Arme riddere med fløte og syltetøy.
Denne retten har 274,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme frokostriddere.Arme frokostriddere.
Denne retten har 160,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.