Gazpacho 7





Gazpacho 7 oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Gazpacho 7 inneholder 82 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Gazpacho 7 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gazpacho 7 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
5dlkald grønnsakskraft (alt. bujong)
2stkløk i terninger
1stkagurk uten skall i terninger
1boks(er)hele tomater
1dlfinhakket bladpersille
1dlfinhakket gressløk
1dlolivenolje
1stkrød paprika
1feddhvitløk, presset
salt og pepper
friskpresset sitronsaft

Krutonger:

3skive(r)daggammelt hvitt brød i terninger
2ssolivenolje
1feddhvitløk, finhakket


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gazpacho 7!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier81.61398.87Kcal
Protein1.145.57gram
Karbohydrat5.6427.57gram
Kostfiber1.105.38gram
Fett5.8128.40gram
Mettet fett0.834.06gram
Salt0.221.09gram
Pris på oppskriftenKr 2.69Kr 13.15Kroner
Hele oppskriften veier1 955 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kald grønnsakssuppe i små melkeglass er en fin måte å servere den på ved en slik anledning.

Paprikaen stekes ved 230 grader til skinnet begynner å blære seg. Pakk paprikaen inn i plast og la ligge 30 minutter. Skrell og fjern innmaten. Skjær opp i terninger. Ha alle grønnsakene sammen med grønnsakskraften i en foodprocessor og kjør til jevn og skummende masse. Smak til med salt og pepper. Sett kaldt til den skal brukes. Server krutongene (freses i olje sammen med presset hvitløk) ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elsa's hjemmeside
(Intern: 16635)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-12-11
Oppdatert dato:2003-12-11
Lesere: 9065 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gazpacho 7.Gazpacho 7.
Denne retten har 81,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mølje.Mølje.
Denne retten har 47,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kinesisk grønnsak nudelsuppe.Kinesisk grønnsak nudelsuppe.
Denne retten har 29,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel fiskesuppe.Enkel fiskesuppe.
Denne retten har 52,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.