Fotograf:
Mat.no
Gratinerte Lammemedaljonger inneholder
89 Kalorier,
7 g Karbo,
7 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Gratinerte Lammemedaljonger har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gratinerte Lammemedaljonger er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5721 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Gratinerte Lammemedaljonger!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 89.33 | 469.35 | Kcal |
Protein | 6.94 | 36.46 | gram |
Karbohydrat | 7.05 | 37.04 | gram |
Kostfiber | 0.91 | 4.78 | gram |
Fett | 3.00 | 15.76 | gram |
Mettet fett | 1.65 | 8.67 | gram |
Alkohol | 0.65 % | | | |
Salt | 0.27 | 1.40 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 10.63 | Kr 55.85 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 3 153 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 31,56 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ildfast form til potetene
I stekeovnen: 225 grader C, ca. 10 minutter for kjøttet
I stekeovnen: 225 grader C, ca. 40 minutter for potetene
Begynn med potetene:
Skrell potetene og skjær dem i løvtynne skiver. Legg potetskivene i en ildfast form lagvis med smør, salt og pepper mellom lagene.La steke i stekeovnen til deer møre. Husk å ha plass til kjøttfatet i stekeovnen også!!
Tørk kjøttet godt og skjær i pene medaljongbiter. Brun kjøttet raskt ved høy temperatur i meierismør. La dem så stå ca. 10 minutter i forvarmet stekeovn. (hvor potetene har stått ca. 30 minutter!!).
Saus:
Ha rødvin i en kjele og la den koke nesten helt inn. Rør inn hakket estragon og kraft og kok opp. Visp inn smøret klattvis. Smak sausen godt til.
Anrett kjøtt, poteter, tilbehør og saus som på bildet.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 2118967765)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-11
Oppdatert dato:2002-05-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift