Grøn risotto



Grøn risotto inneholder 62 Kalorier, 11 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Grøn risotto har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grøn risotto er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5211 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grchampignoner
2stkgrønne peberfrugter
1stk liteløksmørIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
200grlangkornede ris
0,5litergrønsagsbouillon
250grertebelger
salt og peber
hakket grønt, f.eks. persille eller purløg




Vekt og energi av karbo for Grøn risotto!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 740 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo73,67 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hak de rensede champignoner groft og skær peberfrugterne i smalle strimler.
Pil og hak løget. Svits først svampene i smørret, så peberfrugter og løg. Kom risene i og lad dem snurre med, til de er blevet klare.
Tilsæt bouillonen lidt ad gangen - risene skal næsten nå at opsuge væden mellem hver gang.Kog under låg i 15 min. Bland ærterne i, varm igennem og smag til med salt og peber.
Kom retten i et halvdybt fad og drys med hakket grønt. Server med groft brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Hamduved.dk
(Intern: 1074)
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-28
Oppdatert dato:2002-08-28



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetar viltgryte.Vegetar viltgryte.
Denne retten har 66,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stroganoff med sopp.Stroganoff med sopp.
Denne retten har 119,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quorn og sopp stroganoff.Quorn og sopp stroganoff.
Denne retten har 97,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp 1.Risotto med sopp 1.
Denne retten har 93,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.