1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Grovt brød med eple og koriander

Grovt brød med eple og koriander



Grovt brød med eple og koriander oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Eple er utmerket pålegg! Smak til med litt hakkede krydderurter, kanskje litt honning og litt presset saft fra en lime. Smaker godt til frokost, lunsj eller som mellommåltid.

Oppskriften inneholder 142 Kalorier, 21 g Karbo, 3 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grovt brød med eple og koriander er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1108 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)grovt brød
2ssmargarin
2stkepler
2ssflytende honning
1stklime, saft og raspet skall
1potte(r)frisk koriander




Kalorier og næringsinnhold i Grovt brød med eple og koriander med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier141.71221.07Kcal
Protein2.714.23gram
Karbohydrat20.7132.31gram
Kostfiber3.094.82gram
Fett4.657.25gram
Mettet fett1.943.03gram
Salt0.400.63gram
Pris på oppskriftenKr 6.87Kr 10.72Kr .-
Hele oppskriften veier624 totalt156 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo58,45 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ta ut kjernehuset på eplene og del de i litt tykke skiver.
Spred margarin på brødskivene og legg på epleskiver. Hell over honning, limesaft og limeskall. Ha rikelig med frisk koriander på. Server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35881)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2021-09-02
Oppdatert dato:2021-09-02


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Epleskiver med vaniljeyoghurt.Epleskiver med vaniljeyoghurt.
Denne retten har 105,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Epleskiver med koriander.Epleskiver med koriander.
Denne retten har 142,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grovt brød med eple og koriander.Grovt brød med eple og koriander.
Denne retten har 141,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Knekkebrød med cottage cheese.Knekkebrød med cottage cheese.
Denne retten har 132,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.