Gulrotgryte inneholder
61 Kalorier,
5 g Karbo,
1 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Gulrotgryte har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gulrotgryte er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5131 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Gulrotgryte!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 61.12 | 204.90 | Kcal |
Protein | 1.16 | 3.89 | gram |
Karbohydrat | 5.46 | 18.30 | gram |
Kostfiber | 1.93 | 6.47 | gram |
Fett | 3.42 | 11.47 | gram |
Mettet fett | 0.34 | 1.14 | gram |
Salt | 0.71 | 2.39 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.45 | Kr 8.21 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 341 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 35,73 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Gulrøttene skrelles og deles i 2-3 cm tykke skiver. Løken deles i båter. Fres gulrøtter, løk og sjampinjonger i en egnet gryte. Alt surres i noen minutter. Spe med buljong. Kok gryta i ca 10 minutter.
Lag en jevning av hvetemelet, litt vann og resten av oljen. Ha jevningen og tomatpuréen i gryta, og la den koke til gulrøttene er møre. Dryss over med kruspersille før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 5973)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Gryterett
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift