Gulrotgryte





Gulrotgryte inneholder 61 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Gulrotgryte har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gulrotgryte er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grgulrøtter
150grløk
150grsjampinjong
0,5dlolje
1tssalt
3dlgrønnsaksbuljong
2sstomatpuré
2sshvetemel
1bunt(er)kruspersille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gulrotgryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier60.70203.50Kcal
Protein1.153.86gram
Karbohydrat5.4618.30gram
Kostfiber1.745.83gram
Fett3.4211.47gram
Mettet fett0.341.14gram
Salt0.712.39gram
Pris på oppskriftenKr 2.45Kr 8.21Kroner
Hele oppskriften veier1 341 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Gulrøttene skrelles og deles i 2-3 cm tykke skiver. Løken deles i båter. Fres gulrøtter, løk og sjampinjonger i en egnet gryte. Alt surres i noen minutter. Spe med buljong. Kok gryta i ca 10 minutter.

Lag en jevning av hvetemelet, litt vann og resten av oljen. Ha jevningen og tomatpuréen i gryta, og la den koke til gulrøttene er møre. Dryss over med kruspersille før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5973)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16
Lesere: 4661 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrotlapskaus.Gulrotlapskaus.
Denne retten har 42,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.