Havrevafler med nordnorsk vri





Havrevafler med nordnorsk vri oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Når du tilsetter havre i røren, får vaflene en god og litt nøttaktig smak. Å servere vafler med egg og tomat er en nordnorsk tradisjon.

Oppskriften inneholder 192 Kalorier, 14 g Karbo, 7 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havrevafler med nordnorsk vri er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 10 porsjoner
100grsmør
4stkegg
2dlhvetemel
1dlhavremel
2sshavrekli
1tssalt
1tsbakepulver
5dlmelk

Tilbehør:

kokt egg
tomat
persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Havrevafler med nordnorsk vri!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier191.51194.05Kcal
Protein6.696.78gram
Karbohydrat14.4714.66gram
Kostfiber1.011.02gram
Fett11.6511.80gram
Mettet fett6.416.49gram
Salt1.101.11gram
Pris på oppskriftenKr 2.72Kr 2.76Kroner
Hele oppskriften veier1 013 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Smelt smøret og bland i alle ingrediensene i en bolle. Visp til en jevn røre.
2. La røren stå i minst 15 minutter slik at melet får svelle. Røra skal være ganske tykk. Er den for fast kan litt kaldt vann røres inn.
3. Stek vaflene i et godt oppvarmet jern. Avkjøl på rist.

Tips: Server vaflene med skiver av kokt egg og tomat. Pynt gjerne med persille.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 30226)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Vafler
Land: Norge
Innlagt dato:2013-03-03
Oppdatert dato:2013-03-03
Lesere: 1608 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bygdekvinnelagets havrevafler.Bygdekvinnelagets havrevafler.
Denne retten har 163,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsvafler 2.Havregrynsvafler 2.
Denne retten har 224,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrevafler 2.Havrevafler 2.
Denne retten har 160,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrevafler 1.Havrevafler 1.
Denne retten har 215,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrevafler med nordnorsk vri.Havrevafler med nordnorsk vri.
Denne retten har 191,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.