Havrevafler 1





Havrevafler 1 oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Vafler med havregryn - grovere og med mer smak. Serveres med brunost, rømme og syltetøy.

Oppskriften inneholder 216 Kalorier, 30 g Karbo, 6 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havrevafler 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
9stkegg
2literlettmelk
1literkulturmelk
1,5kghvetemel
0,5kghavregryn
3,5dlsukker
4tsmalt kardemomme
4tsvaniljesukker
4tsbakepulver
350grsmeltet smør


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Havrevafler 1 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier215.7213 367.00381.91Kcal
Protein6.45399.6711.42gram
Karbohydrat29.871 850.8852.88gram
Kostfiber1.74107.823.08gram
Fett7.44461.0213.17gram
Mettet fett4.00247.867.08gram
Salt0.2615.900.45gram
Pris på oppskriftenKr 2.05Kr 127.03Kr 3.63.-
Hele oppskriften veier6 196 totalt6 196 pr porsj177 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 35 vafler

Alle ingredienser blandes i en stor bakebolle. Røren kan med fordel stå over natten, og den har samme holdbarhet i kjøleskap som melk. Hvis røren er for tykk når man skal steke kan den tilsettes litt melk eller vann.

Vaflene serveres med smør, hvitost, brunost, syltetøy og lettrømme. Eller som i Østfold hvor de serveres med pølse, stekt løk, ketchup og sennep.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 28236)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-02-14
Oppdatert dato:2019-11-06
Lesere: 6105 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havrevafler 2.Havrevafler 2.
Denne retten har 160,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bygdekvinnelagets havrevafler.Bygdekvinnelagets havrevafler.
Denne retten har 163,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsvafler 2.Havregrynsvafler 2.
Denne retten har 224,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrevafler 1.Havrevafler 1.
Denne retten har 215,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.