Hjortegryte Navarra inneholder
93 Kalorier,
0 g Karbo,
15 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Hjortegryte Navarra har ingen allergener
Hjortegryte Navarra er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere:
13888 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Hjortegryte Navarra!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 93.07 | 271.26 | Kcal |
Protein | 15.44 | 45.00 | gram |
Karbohydrat | 0.48 | 1.40 | gram |
Kostfiber | 0.22 | 0.64 | gram |
Fett | 2.54 | 7.40 | gram |
Mettet fett | 0.90 | 2.62 | gram |
Alkohol | 0.87 % | | | |
Salt | 0.33 | 0.97 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 15.90 | Kr 46.34 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 749 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 2,06 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Renskjær kjøttet og skjær det i grytebiter.
Varm opp oljen i en gryte og fres hvitløkfeddene. Ta dem ut. Brun kjøttet.
Strimle paprikaen og legg den i gryten sammen med laurbærblad og vin. La kjøttet putre i vinen til nesten alt er kokt inn. Spe med buljongen og fortsett kokingen under lokk ca 20 minutter.
Stek leveren. Hakk eller mos den og bland i pressede hvitløkfedd, pepper, salt og finstrimlet chili uten kjerner.
Rør leverblandingen i gryten og kok sammen. Kjenn på kjøttet om det er mørt, kok ytterligere en stund hvis ikke.
Server gryten med kokte eller bakte poteter, salat og brød. En rødvin passer godt til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9987)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.