Hjortegryte Navarra



Hjortegryte Navarra inneholder 93 Kalorier, 0 g Karbo, 15 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Hjortegryte Navarra har ingen allergener
Hjortegryte Navarra er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere: 13888 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1kgbenfri hjortestek
2ssrapsolje
4feddhvitløk
1stkgrønn paprika
1stklaurbærblad
1,5dlrødvin
1,5dlbuljong
Ca 3,5stkkyllinglever eller 1 stk hjortelever
0,5tsgrovmalt pepper
2krmsalt
1stkfersk chili




Næringsdeklarasjon for Hjortegryte Navarra!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier93.07271.26Kcal
Protein15.4445.00gram
Karbohydrat0.481.40gram
Kostfiber0.220.64gram
Fett2.547.40gram
Mettet fett0.902.62gram
Alkohol0.87 %
Salt0.330.97gram
Pris på oppskriftenKr 15.90Kr 46.34Kroner
Hele oppskriften veier1 749 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,06 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Renskjær kjøttet og skjær det i grytebiter.

Varm opp oljen i en gryte og fres hvitløkfeddene. Ta dem ut. Brun kjøttet.

Strimle paprikaen og legg den i gryten sammen med laurbærblad og vin. La kjøttet putre i vinen til nesten alt er kokt inn. Spe med buljongen og fortsett kokingen under lokk ca 20 minutter.

Stek leveren. Hakk eller mos den og bland i pressede hvitløkfedd, pepper, salt og finstrimlet chili uten kjerner.

Rør leverblandingen i gryten og kok sammen. Kjenn på kjøttet om det er mørt, kok ytterligere en stund hvis ikke.

Server gryten med kokte eller bakte poteter, salat og brød. En rødvin passer godt til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9987)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.