Hot elggryte med bønner

Fullt næringsinnhold

Hot elggryte med bønner inneholder 91 Kalorier, 11 g Karbo, 8 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Hot elggryte med bønner har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hot elggryte med bønner er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Hot elggryte med bønner!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	91.21	458.67	Kcal
Protein	8.37	42.09	gram
Karbohydrat	10.99	55.27	gram
Kostfiber	1.98	9.96	gram
Fett	1.09	5.48	gram
Mettet fett	0.20	1.01	gram
Salt	0.78	3.93	gram
Pris på oppskriften	Kr 7.52	Kr 37.82	Kroner
Hele oppskriften veier	2 012	gr totalt	gram

Fremgangsmåte:

Skrell og hakk løken og hvitløken. Fres den myk i litt matfett i en gryte. Tilsett farsen og brun den til den er grynet og har fått farge. Krydre og tilsett tomatene.

La gryten koke på svak varme under lokk 15-20 minutter. Ha i bønnene og la gryten småkoke uten lokk ca 10 minutter. Rør om av og til.

Server brytebrød og en salat til.

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9950)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-30
Oppdatert dato:2003-04-30
Lesere: 6490 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Kremet elggryte.
Denne retten har 100,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Skogsgryte.
Denne retten har 75,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jegergryte med kantareller.
Denne retten har 59,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Elggryte.
Denne retten har 110,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Elghakk 2.
Denne retten har 70,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Elggulasj 2.
Denne retten har 61,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rødvinsgryte av elg.
Denne retten har 88,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ternet elgkjøtt med Pommes Noisettes.

Ternet elgkjøtt med Pommes Noisettes.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

Nyttige undersider og søk

Gjennomgang av matoljer. med bruk og de forskjellige typer.....Les mer...
Matallergi. oppskrifter og julemat....Les mer...
Fokus på lavkarbo!....Les mer...
2 nye proteinsøk er lansert....Les mer...

2	stk	løk
3	fedd	hvitløk
1	ss	margarin eller smør
400	gr	elgfarse
1	ts	chilipulver
2	ts	paprikapulver
1,5	ts	salt
1	boks(er)	tomater, hele 400 g
1	boks(er)	brune bønner, 520 g
1	boks(er)	røde bønner, 400 g