Kald yoghurtsuppe (Tarator) inneholder
82 Kalorier,
7 g Karbo,
3 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Kald yoghurtsuppe (Tarator) har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kald yoghurtsuppe (Tarator) er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,8 poeng fra 4 lesere
Lesere:
4447 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kald yoghurtsuppe (Tarator)!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 81.56 | 456.12 | Kcal |
Protein | 2.96 | 16.55 | gram |
Karbohydrat | 7.08 | 39.59 | gram |
Kostfiber | 0.72 | 4.03 | gram |
Fett | 4.44 | 24.83 | gram |
Mettet fett | 1.41 | 7.89 | gram |
Salt | 0.22 | 1.21 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.97 | Kr 33.39 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 119 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 34,72 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Agurken grovhøvles. Dryss salt over massen, som så får stå og trekke ca 1 time på et kaldt sted.
Knus hvitløkfeddene i morter sammen med ½ ts salt. Ha massen over i en bolle og rør den ut med oljen. Skjær skorpen av loffskivene og fukt loffen med litt vann. Ha hvitløk, olje og loffskiver (hvor vannet ikke skal presses ut) i en bolle, tilsett yoghurten litt etter litt og pisk suppen til den blir jevn og tyktflytende. Ikke pisk for kraftig og langvarig.
Tilsett vannet under fortsatt pisking. Klem væsken ut av agurkmassen og ha massen i suppen. Dryss over med finhakket frisk dill og server suppen straks den er ferdig.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6575)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Suppe
Land:
Bulgaria
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift