Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Karry bønner oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Karry bønner



Karry bønner inneholder 52 Kalorier, 8 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Karry bønner har ingen allergener
Karry bønner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1stkgrønn paprika hakket
1kopp(er)sorte bønner kokt
3stktomater i biter
0,5kopp(er)maiskorn
1kopp(er)ananasbiter
0,5tshakket ingefær
1tskarrypulver
1knivsoddkanel
1knivsoddmuskat




Næringsdeklarasjon for Karry bønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier51.72229.55Kcal
Protein2.7112.03gram
Karbohydrat7.5333.42gram
Kostfiber3.0413.49gram
Fett0.522.31gram
Mettet fett0.090.40gram
Salt0.180.82gram
Pris på oppskriftenKr 4.88Kr 21.66Kroner
Hele oppskriften veier888 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm alt opp i en gryte. Tynnes evt med væsken fra ananasen. La surre litt. Server med brun ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 18996)
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-14
Oppdatert dato:2005-03-14
Lesere: 4100 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Dampkokte bønner.Dampkokte bønner.
Denne retten har 87,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.