1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Knollselleri fra ovnen

Knollselleri fra ovnen inneholder 56 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Knollselleri fra ovnen har beregnet å ha følgende allergener Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Knollselleri fra ovnen er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4160 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	knollselleri
		salt,
1	dash	pepper,
		sitronsaft
1	dash	smør
1	stk stor	løk
250	gr	gulrot
100	gr	raspet ost

Skrell selleriknollene, del dem i to halve deler og kok dem i vann med litt salt og noen dråper sitronsaft i ca. 20 minutter ( de skal ikke bli alt for myke).
Ta halvpartene opp fra vannet (ikke kast vannet!)og kjøl dem ned. Hul dem ut med en skje og skjær det opp i terninger.
Vask gulroten, skjær den opp i skiver. Skjær opp løken og la den surre i smøret. Tilsett gulroten og kokevannet fra knollsellerien. La det bli ferdig i ca. 15 minutter. Tilsett pepper og salt etter behov.
Tilsett selleriterninger og varm dem opp litt.
Fyll de uthulte halvpartene med blandingen. Strø osten over og sett det hele i en varm ovn (200°C) til det er gjennomvarmt (ca. 10 minutter).

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Helios
(Intern: 2187)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-25
Oppdatert dato:2002-10-25