Krydret fylt rapphøne



Krydret fylt rapphøne inneholder 84 Kalorier, 7 g Karbo, 9 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Krydret fylt rapphøne har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Selleri, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krydret fylt rapphøne er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4485 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkrapphøns
2skive(r)myk formloff
50grsjampinjonger
2stksjalottløk
0,5dlpersille
0,5dlkjørvel
1ssoppvispet egg
100grkyllinglever
0,5tssalt
1krmpepper

Steking:

2stkgulrøtter
1stk litepurre
1stang(stenger)stangselleri
Ca 1,5ssmargarin eller smør
4dlhønsebuljong
1ssmaizena
0,5tsknust rosépepperIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
4porsjon(er)poteter




Vekt og energi av karbo for Krydret fylt rapphøne!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 561 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo32,63 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Klargjør fuglene og ta ut innmaten. Skyll og tørk dem.

Smuldre brødet til fyllet i en bolle. Miks brødet i en foodprosessor eller mikser med sopp, skrelte løk, persille, kjørvel, oppvispet egg og kyllinglever til en farse. Ha i salt og pepper. Hell farsen i en sprutepose.

Fyll fuglene med farsen. Tett åpningen med tannpirker eller sy den sammen med bomullstråd.

Skrell gulrøtter, og hakk dem, purre og selleri fint. Fres dette i litt matfett i en stekegryte. Ta det opp. Brun fuglene på middels varme i resten av matfettet. Legg dem med brystet opp og fordel det grønne rundt om. Hell på buljongen. La fuglene ettersteke under lokk i ca 20 minutter. Ta opp og del hver fugl i 2 halvdeler.

Jevn sjyen med maisennajevningen. Krydre.

Server med grønnsaksausen og kokte poteter eller pasta.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8088)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fyllte vaktler.Fyllte vaktler.
Denne retten har 257,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.