1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Krydret kjøttsaus

Krydret kjøttsaus inneholder 62 Kalorier, 3 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Krydret kjøttsaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krydret kjøttsaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2849 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

100	gr	kjøttdeig,
1	stk	gul løk,
1	stk lite	gulrot,
0,5	stk	rød paprika,
1	stang(stenger)	stangselleri,
1	ts	smør,
1	dl	buljong,
75	gr	grønne bønner,
1	ts	soyasaus,
1	ts	tomatpurè,
		salt, pepper

Kjøttdeigen smuldres og freses i noen min. i en teflonpanne.
Skrell gulroten og riv den grovt.
Paprikaen skjæres i terninger og sellerien i skiver. Ha smør i en kjele og tilsett kjøtt og grønnsaker, la det surre noen min. ved sterk varme under omrøring. Tilsett buljong og la sausen putre i noen minutter før den smakes til med soyasaus, tomatpurè, salt og pepper.

Retten smaker godt som tilbehør til spaghetti.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19913)
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-08-14
Oppdatert dato:2005-08-14