Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Krydret kjøttsaus oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Krydret kjøttsaus



Krydret kjøttsaus inneholder 60 Kalorier, 3 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Krydret kjøttsaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krydret kjøttsaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
100grkjøttdeig,
1stkgul løk,
1stk litegulrot,
0,5stkrød paprika,
1stang(stenger)stangselleri,
1tssmør,
1dlbuljong,
75grgrønne bønner,
1tssoyasaus,
1tstomatpurè,
salt, pepper




Næringsdeklarasjon for Krydret kjøttsaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier59.61181.66Kcal
Protein3.8411.70gram
Karbohydrat3.3910.33gram
Kostfiber1.534.66gram
Fett3.079.36gram
Mettet fett1.614.91gram
Salt0.571.74gram
Pris på oppskriftenKr 4.84Kr 14.75Kroner
Hele oppskriften veier610 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kjøttdeigen smuldres og freses i noen min. i en teflonpanne.
Skrell gulroten og riv den grovt.
Paprikaen skjæres i terninger og sellerien i skiver. Ha smør i en kjele og tilsett kjøtt og grønnsaker, la det surre noen min. ved sterk varme under omrøring. Tilsett buljong og la sausen putre i noen minutter før den smakes til med soyasaus, tomatpurè, salt og pepper.

Retten smaker godt som tilbehør til spaghetti.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19913)
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-08-14
Oppdatert dato:2005-08-14
Lesere: 2155 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøttsaus med rødvin.Kjøttsaus med rødvin.
Denne retten har 107,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeigsaus(spagettisaus).Kjøttdeigsaus(spagettisaus).
Denne retten har 96,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza saus til stor pizzabunn.Pizza saus til stor pizzabunn.
Denne retten har 83,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saus Bolognese.Saus Bolognese.
Denne retten har 124,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.