Krydret plommekompott



Denne kan serveres til stekte og grillede kjøttretter.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 80 kcal
Karbohydrater 15 g
Protein 1 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krydret plommekompott er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5123 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
0,5kgmodne blå plommer, flådde og delt i to
0,5dlrosiner
3stkkumquat i skiver eller skall av 1/2 appelsin
1feddhvitløk, hakket

Kokelake:

1ssolje
0,5dlvineddik
0,5dlsukker
1dlvann
1stang(stenger)kanel
1stklaurbærblad
1tsCayennepepper
1ssfrisk hakket ingefær




Vekt og energi av karbo for Krydret plommekompott!

NavnVekt
Hele oppskriften veier785 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo73,4 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett alle ingredienser til kokelaken i kok og la den surre under lokk i 5 min. Tilsett rosiner, kumquat, og hvitløk og kok ennå 5 min.
Posjer plommene i denne laken i flere omganger, ca 2 min. La kompotten trekke et par timer før den skal serveres.
Tips:
Å posjere er å ha plommene i den kokende væske, dempe varmen, så temperaturen holdes akkurat under kokepunktet.

Kompotten kan utmerket gjemmes et par dager i kjøleskapet. Men server den ved stuetemperatur for smakens skyld.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26215)
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-08-13
Oppdatert dato:2009-08-13





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.