1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Krydret thai pomelo salat med røkt laks

Krydret thai pomelo salat med røkt laks



Krydret thai pomelo salat med røkt laks inneholder 88 Kalorier, 6 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Krydret thai pomelo salat med røkt laks har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Peanøtter, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krydret thai pomelo salat med røkt laks er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5371 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkpomelo renset, a ca 375 gram
2ssvegetabilsk olje
1stk storsjalottløk fint skivet i ringer
3stkthai chilier i fine skiver
1ssasiatisk fiskesaus
1tssukker
170grrøkt laks i fine, smale skiver
2,4dlhakket basilikum
0,25kopp(er)hakket koriander
0,6dlristede og usaltede peanøtter hakket




Vekt og energi av karbo for Krydret thai pomelo salat med røkt laks!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 315 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,17 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del pomeloene i seksjoner. Rens hver og del opp i "perler" med en gaffel. Ha i en bolle.
Varm olje i en panne og brun løken lett. Ha de over på papir og tørk dem.
Bland chiliene, fiskesaus og sukker i en liten bolle.
I den andre bollen blandes resten forsiktig og vendes rundt.

Server med dressing ved siden av.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 22905)
Kategori: Salat
Land: Thailand
Innlagt dato:2006-10-05
Oppdatert dato:2006-10-05


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fresh fruity.Fresh fruity.
Denne retten har 53,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokost med yoghurt, frukt og bær.Frokost med yoghurt, frukt og bær.
Denne retten har 75,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprek fruktsalat med müsli.Sprek fruktsalat med müsli.
Denne retten har 71,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk fruktsalat.Tropisk fruktsalat.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nissens fruktsalat.Nissens fruktsalat.
Denne retten har 53,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat til 8.Waldorfsalat til 8.
Denne retten har 191,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk grapefruktsalat med avocado.Frisk grapefruktsalat med avocado.
Denne retten har 157,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktsalat 3x4.Fruktsalat 3x4.
Denne retten har 55,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julens fargerike fruktsalat.Julens fargerike fruktsalat.
Denne retten har 51,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paradisisk fruktsalat.Paradisisk fruktsalat.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frukter i julelake med vaniljekesam.Frukter i julelake med vaniljekesam.
Denne retten har 69,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk grapefruktsalat.Frisk grapefruktsalat.
Denne retten har 37,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.