Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kyllingfilet med eplesaus!
Navn
Verdi pr 100 g
Verdi pr porsjon
Enhet
Kalorier
136.95
539.24
Kcal
Protein
13.33
52.49
gram
Karbohydrat
3.44
13.55
gram
Kostfiber
0.15
0.59
gram
Fett
7.73
30.44
gram
Mettet fett
3.08
12.13
gram
Salt
0.24
0.95
gram
Pris på oppskriften
Kr 9.09
Kr 35.79
Kroner
Hele oppskriften veier
1 575
gr totalt
gram
Lavkarbo energi er
10,04 %
Fremgangsmåte:
Stek kyllingfiletene i smør i middels varm panne i ca. 3 minutter på hver side. Pisk ut sausepulveret med eplemost og fløte i en liten kjele. Kok opp under omrøring, og la sausen småkoke et par minutter. Server kyllingfiletene med eplesaus og lettkokte grønnsaker.
Dette er en delikat og smakfull middag som du kan servere sommergjestene dine. Gjestene vil ikke tro deg når du sier at maten er laget i en ekspressfart.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Kylling.no
(Intern: 2118968162)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori:
Stekepanne Land:
Ukjent-opprinnelse Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2018-12-29
Lesere: 4512 totalt.