Lakseterrine med broccoli inneholder
151 Kalorier,
1 g Karbo,
7 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Lakseterrine med broccoli har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Lakseterrine med broccoli er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3135 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Lakseterrine med broccoli!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 481 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 3,06 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær skinn og ben av laksen. Krydre den lett med salt. Bring vannet i kok med vin, laurbærblad og purretopp. La urtevannet koke i 10 min. under lokk. Ta urtene opp, legg laksestykket i og bring suppen til kokepunktet. Skru av og la laksen kjøle av i suppen.
Kok broccolistokken i 3 min. i lettsaltet vann, ha resten av broccolien i og la det hele koke ytterligere i 4 min. Hell vannet fra og kjøl broccolien av i en skål med iskaldt vann.
Kle en avlang form med film. Skrell laksekjøttet i mindre stykker og legg skiftevis laks og broccoli i formen.
Sett suppen til koking i en høy, tykkbunnet panne for kraftigt varme i 5-6 min.
Bløt gelatinen i kaldt vann i 4 min. Vrid vannet av og rør gelatinen i den varme suppe. Kjøl suppen litt av, før den helles over fyllet i formen.
La terrinen bli kald og sett den i kjøleskapet natten over.
Kald, krydret saus:
Rør ingrediensene til sausen sammen. Smak til og la sausen stå tildekket på et kaldt sted i 1 time.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 21751)
Kategori:
Terrine
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-04-07
Oppdatert dato:2006-04-07