Langtidsbrasert lammebog



Langtidsbrasert lammebog inneholder 107 Kalorier, 1 g Karbo, 17 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Langtidsbrasert lammebog har ingen allergener
Langtidsbrasert lammebog er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3284 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grkalvebog
litt olivenolje
salt og pepper
1stkhvitløk, hakket
1dlrødvin
0,5dlsherryeddik
kraftig oksebuljong
stekt piquillopepper
timian




Vekt og energi av karbo for Langtidsbrasert lammebog!

NavnVekt
Hele oppskriften veier795 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo4,01 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek kalvebogen i olivenolje på en panne. Dryss med salt og pepper og ha hakket hvitløk, rødvin og sherryeddik i. Dekk kjøttet med kraftig oksebuljong. Braiser kjøttet forsiktig 2-3 timer under lokk.
Ta kjøttet opp og hold det varmt i en ovn eller under alufolie. Kok sausen inn noen minutter ved høy varme. Smak til med sherryeddik.
Hell sausen over kjøttet og server med stekte piquillopepper, olivenolje og timian. Bruk gnocchi eller kokte hvite bønner vendt i smør, som tilbehør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25719)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-04-25
Oppdatert dato:2009-04-25



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalvepølser.Kalvepølser.
Denne retten har 197,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvestek i gryte 2.Kalvestek i gryte 2.
Denne retten har 112,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ossibuchi al Pomodoro.Ossibuchi al Pomodoro.
Denne retten har 100,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalverulade med reker.Kalverulade med reker.
Denne retten har 63,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.