Linsesalat





Linsesalat inneholder 129 Kalorier, 17 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Linsesalat har beregnet å ha følgende allergener Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Linsesalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Linsesalat

2dllinser
1feddhvitløk
2stksjalottløk
1stkpurre
2stkgulrøtter
2stkpastinakker
2tsolivenolje

Dressing

1ssolivenolje
1ssvann
2tsdijonsennep
Salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Linsesalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier128.54283.33Kcal
Protein6.7214.81gram
Karbohydrat16.9837.43gram
Kostfiber4.5410.01gram
Fett2.746.04gram
Mettet fett0.370.82gram
Salt0.100.22gram
Pris på oppskriftenKr 4.15Kr 9.15Kroner
Hele oppskriften veier882 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok linsene etter pakkens anvisning. Hakk løk og hvitløg fint. Skjær purre, gulerøtter og pastinakker i små terninger, strimler eller skiver. Sautér alle grønnsakene i en sautérpanne med olivenolje og vend linsene i. Pisk dressingen sammen og vend den i salaten.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 3323)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-27
Oppdatert dato:2002-11-27
Lesere: 7811 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.