Løk Bhaji



Løk Bhaji inneholder 148 Kalorier, 28 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Løk Bhaji har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Løk Bhaji er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5940 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
225grgram-mel (besan) eller channa atta, kjøpes i innvandrerbutikker
0,5tschilipulver
1tsgurkemeie
1tsbakepulver
0,25tsdyvelsdrek (asafoetida)Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,5tsav nigella, fennikel, spisskummen og løkfrø, grovknuste
2stk storløk, skåret i fine skiver
2stkgrønne chili, renset og hakket
50grfrisk, hakket koriander
kaldt vann til røren
vegetabilsk olje til koking
1dashsalt




Kalorier og næringsinnhold i Løk Bhaji med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier702 totalt702 pr porsj28 pr stk gram
Energiprosent fra karbo75,13 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 25 stk

Rør sammen gram-mel eller channa atta i en bolle med chilipulver og gurkemeie. Ha i bakepulver og dyvelsdrek. Smak til med salt, sikt det så over i en større miksebolle.

Tilsett knust nigella, fennikel, spisskummen og løkfrø, den oppskårne løken, grønn chili og frisk koriander og rør alt godt sammen. Tilsett forsiktig kaldt vann til det blir en tykk røre.

Varm opp olje i en frityrgryte. Bruk en spiseskje og ha forsiktig løkbitene i oljen og stek til de er gylne. Legg ikke flere i gryta enn at det er plass til å snu bhajiene. Tørk av og server varme.

Bhaji betyr egentlig kokte grønnsaker, og er indisk snacks, omtrent som pommes frites.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6399)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-02-06
Oppdatert dato:2003-02-06



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Friterte løkringer.Friterte løkringer.
Denne retten har 99,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.