Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Makrell Pizza oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Makrell Pizza



Makrell Pizza oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Makrell Pizza inneholder 112 Kalorier, 10 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Makrell Pizza har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Makrell Pizza er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
Ca 2,5stkMakrell fileter
1stkaubergine i små terninger
0,5stkpurre, finhakket
1ssfinhakket rosmarin
1boks(er)tomater, grovhakkede
1feddhvitløk, presset
150grpizzaost
olivenolje og frisk bailikum
1dlvann

Pizzadeig:

1,5dlvann
1tssalt
1ssolje
25grgjær
4dlhvetemel




Næringsdeklarasjon for Makrell Pizza!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier111.71988.41Kcal
Protein7.5967.16gram
Karbohydrat10.4992.82gram
Kostfiber1.3812.21gram
Fett4.0736.01gram
Mettet fett1.7715.66gram
Salt0.544.82gram
Pris på oppskriftenKr 3.73Kr 33.00Kroner
Hele oppskriften veier1 770 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag pizzadeigen.

Skjær makrellen i ca 2 cm biter på skrå og stek dem lett i panne. Stek aubergine, purre og rosmarin raskt i olivenolje i varm panne.
Tilsett hvitløk og tomatene og kok opp
Kjevle ut pizzadeigen, ca 40 cm i diameter og legg den på bakepapir på bakebrett.

Fordel tomatsausen over og legg på den lett stekte makrellen. Dryss over ost og stek 20 - 30 minutter ved 180 grader.
Legg over på et fat og dryss litt frisk basilikum på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23458)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-02-14
Oppdatert dato:2007-02-14
Lesere: 3038 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Makrell Pizza.Makrell Pizza.
Denne retten har 111,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med peppermakrell.Pizza med peppermakrell.
Denne retten har 205,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.