1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Mango Salsa

Mango Salsa



Mango Salsa oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Er rett og slett en salat som er fint tilbehør til bla fisk

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 50 kcal
Karbohydrater 10 g
Protein 1 g
Fett 0 g

Oppskriften har ikke allergener

Mango Salsa er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4184 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
1stkmango skrelt, utsteinet og hakket
0,25kopp(er)finhakket rød paprika
1stkgrønn løk, hakket
2sshakket koriander
1stkfersk jalapeno chili pepper, finhakket
2sslimesaft
1sssitronsaft




Vekt og energi av karbo for Mango Salsa!

NavnVekt
Hele oppskriften veier572 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo84,11 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

I en mediumstor bolle, bland mango, rød paprika, vårløk, koriander, jalapeno, lime juice og sitronsaft.
Dekk med folie, og la den stå i minst 30 minutter før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 30206)
Tilberedningstid: 45 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Philippines
Innlagt dato:2013-02-19
Oppdatert dato:2013-02-19


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mangochutney 1.Mangochutney 1.
Denne retten har 63,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mango Salsa.Mango Salsa.
Denne retten har 49,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangosaus 2.Mangosaus 2.
Denne retten har 64,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.