Marinert fiske-salat



Marinert fiske-salat inneholder 134 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Marinert fiske-salat har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Sennep, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinert fiske-salat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3657 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
800grfisk, gjerne hellefisk
0,5helflaske(r)hvitvin
1dashsalt
1stksalathode
1liten bokssjampinjong
3stkegg hardkokte (10 min)
2stktomater

Saus:

1pakkemajones
kraft fra fisken
1tssennep
2ssketchup




Vekt og energi av karbo for Marinert fiske-salat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 109 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,28 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens fisken og legg den i gryte.

Hell over hvitvinen og dryss litt salt over.

Sett fisken på plate og la den trekke ved svak varme til fisken er ferdig kokt. Avkjøl den.

Dekk et fat med salatblader. Legg fisken i en haug på midten.

Del sjampinjongene og ha dem over.

Pynt med tomat- og eggebåter.

Saus: Rør majonesen sammen med kraften fra fisken. Smak sausen til med sennep og ketchup.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6766)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med stekt kveite.Salat med stekt kveite.
Denne retten har 110,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Poke med peppermarinert kveite.Poke med peppermarinert kveite.
Denne retten har 109,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.