Fotograf:
Matprat.no
Minestrone col pesto inneholder
94 Kalorier,
12 g Karbo,
5 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Minestrone col pesto har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Selleri, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Minestrone col pesto er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5613 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Minestrone col pesto!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 93.58 | 546.68 | Kcal |
Protein | 5.07 | 29.62 | gram |
Karbohydrat | 12.24 | 71.50 | gram |
Kostfiber | 3.08 | 17.99 | gram |
Fett | 2.02 | 11.80 | gram |
Mettet fett | 0.87 | 5.08 | gram |
Salt | 0.64 | 3.74 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.36 | Kr 19.63 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 337 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 52,31 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1.Brun kjøttdeigen og ha over i en gryte med vann/kraft.
2.Rens og del poteter, gulrøtter, vårløk, squash og selleri i skiver. Løken finhakkes. Ha grønnsakene over i gryten. Tilsett de hermetiske tomatene.
3.Kok opp og la suppen små-koke til grønnsakene er knapt møre.
4.Kok pasta etter anvisning på pakken. Du kan koke pastaen direkte i suppen, men da kan den lett gå i stykker.
5.Ha pastaen over i suppen sammen med bønnene. La suppen trekke til alt er gjennomvarmt. Smak til med salt og pepper.
Anrett suppen med et dryss revet parmesan, et par teskjeer pesto og godt brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 2118967510)
Kategori:
Suppe
Land:
Italia
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-05-03
Oppdatert dato:2002-05-03
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift