Morkelsaus



Morkelsaus inneholder 132 Kalorier, 9 g Karbo, 2 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Morkelsaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Morkelsaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7767 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
25grtørkede morkler + vann
2sssmør eller margarin
2sshvetemel
2dlvann + 1/2 buljongterning
2dlkaffefløte eller 1 dl kremfløte + 1 dl melk
1krmsalt
nymalt pepper




Vekt og energi av karbo for Morkelsaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier474 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo25,84 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bløtlegg tørkede morkler i 6-8 timer eller over natten. Bruk ikke bløtleggingsvannet.

Hakk morklene ganske fint. Fres dem i fettet i et kokekar til den fine duften kommer fram, ca 5 minutter. Dryss over melet. Tilsett vann, smuldret buljongterning og en del av fløten eller fløteblandingen. Kok opp under omrøring, og kok sausen under lokk på svak varme i ca. 20 minutter. Spe med resten av fløten i løpet av koketiden. Smak til med salt og eventuelt litt pepper.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7361)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 118,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet soppsaus 2.Kremet soppsaus 2.
Denne retten har 128,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 142,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.