Nudler og bønner



Nudler og bønner inneholder 124 Kalorier, 11 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Nudler og bønner har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nudler og bønner er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4942 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grbrune bønner
1stkløk
1stkgulrot
1stang(stenger)selleri
2stktomater, flådde
50grsmør
Ca 3,5dlkraft
200gransjoser
1dashsalt
1dashpepper
basilikum
hakket persille




Næringsdeklarasjon for Nudler og bønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier123.89422.53Kcal
Protein8.1527.80gram
Karbohydrat11.4839.15gram
Kostfiber4.2814.60gram
Fett4.0913.95gram
Mettet fett2.157.33gram
Salt0.331.11gram
Pris på oppskriftenKr 3.12Kr 10.64Kroner
Hele oppskriften veier1 364 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo37,06 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg bønnene i bløt natten over. Kok dem i bløtevannet til de er nesten møre, 1 1/2 - 2 timer.

Hakk løken og tomatene og skjær gulroten og sellerien i små terninger. Damp dette i smør noen minutter.

Tilsett de avsilte bønnene og la det hele koke ca 10 min.

Ha i kraften og nudlene og smak til med krydder. Dryss over persille og la retten koke ved svak varme til alt er mørt.

Server retten med reven ost.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7602)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Dampkokte bønner.Dampkokte bønner.
Denne retten har 88,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.