Okserull med Macaroni & Cheese inneholder
378 Kalorier,
13 g Karbo,
10 g Protein og
32 g Fett pr 100 gr
Okserull med Macaroni & Cheese har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Okserull med Macaroni & Cheese er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4036 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Okserull med Macaroni & Cheese!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 378.12 | 1 234.85 | Kcal |
Protein | 9.51 | 31.06 | gram |
Karbohydrat | 13.40 | 43.76 | gram |
Kostfiber | 0.77 | 2.51 | gram |
Fett | 31.66 | 103.39 | gram |
Mettet fett | 19.80 | 64.66 | gram |
Salt | 0.65 | 2.12 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.42 | Kr 27.50 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 306 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 14,17 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vi har lettstekt 2 skiver okserull til hver i litt smør i jernpanne.
Til det smaker det herlig med Macaroni & Cheese
Kok pasta som angitt på pakken. La den renne av i dørslag. Smelt smør i en kjele. Tilsett mel og kok et par minutter mens du rører. Hell i melk og la koke opp igjen, under omrøring. Tilsett salt og kajenne og gi et par minutter til. Bland sausen med avrent makaroni. Riv osten og tilsett sammen med løk og tomat.
Smak til.
Varm ovnen til 200 gr. varme. Smør en ildfast form (2 l) og fordel blandingen i. Smelt 40 g smør og stenk det jevnt utover makaronien. Stekes ca. 15 minutter og serveres rykvarmt!
Ha gjerne friske urter i tillegg.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gladimat.no
(Intern: 24452)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-11-08
Oppdatert dato:2007-11-08
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift