Omelett m vannkastanjer inneholder
59 Kalorier,
3 g Karbo,
3 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Omelett m vannkastanjer har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Omelett m vannkastanjer er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Omelett m vannkastanjer!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 58.85 | 96.08 | Kcal |
Protein | 3.29 | 5.37 | gram |
Karbohydrat | 2.73 | 4.46 | gram |
Kostfiber | 1.14 | 1.86 | gram |
Fett | 3.61 | 5.89 | gram |
Mettet fett | 0.90 | 1.47 | gram |
Salt | 0.13 | 0.21 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.74 | Kr 4.47 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 816 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Pisk hviten sammen med 1 ss vann til den blir stiv. Bland i eggeplommene, salt, pepper og løk. Til slutt skal vannkastanjene og den ferske pepperen oppi. Smelt smør i pannen og stek omeletten på svak varme i 3-4 minutter. Serveres med brød til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Misjonsalliansen
(Intern: 2703)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ecuador
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-08
Oppdatert dato:2002-12-08
Lesere:
5238 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift