Ostesmørbrød med spekemat inneholder
152 Kalorier,
13 g Karbo,
11 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Ostesmørbrød med spekemat har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ostesmørbrød med spekemat er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ostesmørbrød med spekemat!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 151.57 | 320.61 | Kcal |
Protein | 11.20 | 23.69 | gram |
Karbohydrat | 12.52 | 26.48 | gram |
Kostfiber | 1.48 | 3.13 | gram |
Fett | 5.97 | 12.63 | gram |
Mettet fett | 3.17 | 6.71 | gram |
Salt | 2.10 | 4.44 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 9.66 | Kr 20.43 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 423 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 33,04 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg tomatskiver på brødskive, dryss på oregano og legg over et par tykke skiver med hvit ost. På toppen legger du skiver spekemat skåret i strimler, fersken og hakket paprika. Stekes i ovn på 250° C i ca. 5 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2030 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 2118967819)
Kategori:
Smørbrød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-12
Oppdatert dato:2002-05-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift