1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Ovnsbakt vinterblanding

Ovnsbakt vinterblanding inneholder 64 Kalorier, 10 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Ovnsbakt vinterblanding har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ovnsbakt vinterblanding er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2043 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	boks(er)	fiskeboller
6	stk stor	poteter
2	skive(r)	kålrot
3	stk stor	gulrøtter
2	ss	olje
1	krm	pepper
1	dash	salt
		rosmarin
0,5	dl	dill, klippet
1	dl	kapers

Sett ovnen på 200 C. Skyll og skrell grønnsakene og skjær dem i jevne biter. Kok op grønnsakene i så mye vann at det akkurat dekker. La dem koke 2-3 minutter og hell vannet av.

Pensle en ildfast form med oljen. La fiskebollene renne godt av og del dem i halve. Fordel grønnsakene og fiskeboller i formen og strø kapers og klippet dill mellom lagene. Ha et par småklatter på toppen.

Stek formen i 40-50 minutter. Snu gjerne på bitene et par ganger under stekingen.

Serveres med brød og sylteagurker.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11884)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06