Pannekakerull med kjøttfarse. inneholder
106 Kalorier,
6 g Karbo,
7 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Pannekakerull med kjøttfarse. har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pannekakerull med kjøttfarse. er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5052 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Pannekakerull med kjøttfarse. med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Alkohol | % | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 451 totalt | 1Â 451 pr porsj | 242 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 21,48 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 6
stykker
Bland alt sammen. Smør en liten langpanne og hell i røren. Sett pannen i ovnen ved 225° i ca. 20 min., eller til pannekaken begynner å boble og er lyst gylden. Frigjør kantene med en tynn kniv, smør fyllet over og rull sammen pannekaken på langs.
Legg skjøtene ned.
Smuldre kjøttdeigen i litt smør. Rens løken og hakk den i små biter som blandes i. Press hvitløk over.
Tilsett kraft når farsen har fått farge. Dryss persille over og krydre. Kok inn kraften, beregn ca. 20 min.
Til slutt drysses 2 dl Jarlsbergost over rullen og stekes ved 250° i ca. 10 min. til osten er smeltet.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Grip’s verden
(Intern: 17889)
Kategori:
Pannekaker
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-27
Oppdatert dato:2004-05-27
Prøv en lignende oppskrift