Pannekakerull med kjøttfarse.



Pannekakerull med kjøttfarse. inneholder 106 Kalorier, 6 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Pannekakerull med kjøttfarse. har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pannekakerull med kjøttfarse. er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5050 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

fyll :

300grkjøttdeig
2sssmør eller margarin
4stk liteløk
1feddhvitløk
1dlkraft (ekstrakt)
1dlfinhakket kruspersille
litt salt, pepper og timian

pannekaken:

60grhvetemel (ca 1 dl )
1,5dlmelk
1,5dløl (lettøl)
3stkegg - litt salt




Kalorier og næringsinnhold i Pannekakerull med kjøttfarse. med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Alkohol %gram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 451 totalt1 451 pr porsj242 pr stk gram
Energiprosent fra karbo21,48 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 stykker

Bland alt sammen. Smør en liten langpanne og hell i røren. Sett pannen i ovnen ved 225° i ca. 20 min., eller til pannekaken begynner å boble og er lyst gylden. Frigjør kantene med en tynn kniv, smør fyllet over og rull sammen pannekaken på langs.
Legg skjøtene ned.
Smuldre kjøttdeigen i litt smør. Rens løken og hakk den i små biter som blandes i. Press hvitløk over.
Tilsett kraft når farsen har fått farge. Dryss persille over og krydre. Kok inn kraften, beregn ca. 20 min.
Til slutt drysses 2 dl Jarlsbergost over rullen og stekes ved 250° i ca. 10 min. til osten er smeltet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Grip’s verden
(Intern: 17889)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-27
Oppdatert dato:2004-05-27



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylte pannekaker med saus.Fylte pannekaker med saus.
Denne retten har 117,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte pannekaker 2.Fylte pannekaker 2.
Denne retten har 109,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte Pannekaker.Fylte Pannekaker.
Denne retten har 152,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov pannekake med restemiddag.Grov pannekake med restemiddag.
Denne retten har 229,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mexican pancakes.Mexican pancakes.
Denne retten har 157,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.