1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Fylte Pannekaker

Fylte Pannekaker



Fylte Pannekaker oppskrift.
Fotograf: Totenkjøtt
Fylte Pannekaker inneholder 156 Kalorier, 18 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Fylte Pannekaker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylte Pannekaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5057 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
Ca 10stkpannekaker

Kjøttstuing

200grkjøttdeig
1stkløk
1dashsalt og pepper
1tsbasilikum eller oregano
1liten bokstomatpuré
1knivsoddsukker
0,5dlvann




Næringsdeklarasjon for Fylte Pannekaker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier156.21463.29Kcal
Protein8.1024.02gram
Karbohydrat18.2654.16gram
Kostfiber1.043.08gram
Fett5.4116.04gram
Mettet fett2.036.02gram
Salt0.782.31gram
Pris på oppskriftenKr 4.18Kr 12.40Kroner
Hele oppskriften veier1 483 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo46,75 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek pannekaker på vanlig måte av vanlig pannekakerøre.

Stek kjøttdeig og finhakket løk. Smak til med krydder og tomatpuré. Rør inn litt vann og la kjøttstuingen få surre litt. Legg fyllet på pannekakene og rull sammen. Ha ev. litt ost over rullene og gratinér i ovnen ved 230°C til osten smelter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Totenkjøtt
(Intern: 2102)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-23
Oppdatert dato:2002-10-23


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mexican pancakes.Mexican pancakes.
Denne retten har 157,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov pannekake med restemiddag.Grov pannekake med restemiddag.
Denne retten har 229,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte pannekaker 2.Fylte pannekaker 2.
Denne retten har 107,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte pannekaker med saus.Fylte pannekaker med saus.
Denne retten har 115,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte Pannekaker.Fylte Pannekaker.
Denne retten har 156,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.