Fylte Pannekaker





Fylte Pannekaker oppskrift.
Fotograf: Totenkjøtt
Fylte Pannekaker inneholder 156 Kalorier, 18 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Fylte Pannekaker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylte Pannekaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
Ca 10stkpannekaker

Kjøttstuing

200grkjøttdeig
1stkløk
1dashsalt og pepper
1tsbasilikum eller oregano
1liten bokstomatpuré
1knivsoddsukker
0,5dlvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fylte Pannekaker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier156.21463.29Kcal
Protein8.1024.02gram
Karbohydrat18.2654.16gram
Kostfiber1.043.08gram
Fett5.4116.04gram
Mettet fett2.036.02gram
Salt0.782.31gram
Pris på oppskriftenKr 4.18Kr 12.40Kroner
Hele oppskriften veier1 483 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stek pannekaker på vanlig måte av vanlig pannekakerøre.

Stek kjøttdeig og finhakket løk. Smak til med krydder og tomatpuré. Rør inn litt vann og la kjøttstuingen få surre litt. Legg fyllet på pannekakene og rull sammen. Ha ev. litt ost over rullene og gratinér i ovnen ved 230°C til osten smelter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Totenkjøtt
(Intern: 2102)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-23
Oppdatert dato:2002-10-23
Lesere: 4582 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylte pannekaker med saus.Fylte pannekaker med saus.
Denne retten har 115,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mexican pancakes.Mexican pancakes.
Denne retten har 157,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte Pannekaker.Fylte Pannekaker.
Denne retten har 156,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte pannekaker 2.Fylte pannekaker 2.
Denne retten har 107,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.