Paprikagryte 1





Paprikagryte 1 inneholder 31 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Paprikagryte 1 har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Paprikagryte 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkrøde paprika
2stkgrønne paprika
2stkpaprika, gule
2stkløk
300grmaiskorn
3stktomater
2feddhvitløk
0,25litergrønnsakbuljong
1bunt(er)kruspersille
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Paprikagryte 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier30.76181.10Kcal
Protein0.975.71gram
Karbohydrat5.1830.50gram
Kostfiber1.7310.19gram
Fett0.301.77gram
Mettet fett0.060.35gram
Salt0.130.75gram
Pris på oppskriftenKr 3.35Kr 19.72Kroner
Hele oppskriften veier2 355 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

En er et fargerikt innslag på matbordet som både smaker og ser godt ut.

Et lite løktips: Løken innholder ulike svovelforbindelser som gjør at vi tar til tårene når vi river eller skjærer i den. Det blir imidlertid færre tårer hvis vi skjærer snitt med kniv i løken.

Skjær paprika i strimler, som tas over i en gryte sammen med løk i ringer, tomater i båter og presset hvitløk. Hell i buljongen og maiskorn. Krydre med salt og pepper. La det hele surre under lokk ca. 20 minutter. Dryss over hakket persille. Serveres med brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 780)
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-11
Oppdatert dato:2002-08-11
Lesere: 3678 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.