Pasta med reker og sukkererter





Pasta med reker og sukkererter oppskrift.
Fotograf: Meny
Pasta er alltid en slager og passer godt til reker. Denne oppskriften på pasta med reker og sukkererter er en lettvint og delikat familiemiddag! Varier gjerne retten med annen sjømat og benytt gjerne tagliatelle.

Oppskriften inneholder 158 Kalorier, 15 g Karbo, 15 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta med reker og sukkererter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
800grreker
300grpasta
150grsukkererter
1feddhvitløk
1dlfløte
1dlgrønnsakskraft
2stkvårløk
1ssolje til steking


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Pasta med reker og sukkererter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier158.25593.64Kcal
Protein15.3557.58gram
Karbohydrat14.8655.74gram
Kostfiber1.204.50gram
Fett3.8914.59gram
Mettet fett1.816.79gram
Salt0.853.18gram
Pris på oppskriftenKr 7.69Kr 28.85Kr .-
Hele oppskriften veier1 501 totalt375 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Pasta er alltid en slager og passer godt til reker. Denne oppskriften på pasta med reker og sukkererter er en lettvint og delikat familiemiddag! Varier gjerne retten med annen sjømat og benytt gjerne tagliatelle.
Kok pasta etter anvisning på pakken. Pill reker og skjær sukkererter i biter.
Hakk og fres hvitløk og vårløk i olje i en stekepanne. Ha i fløte og grønnsakskraft, smak til med salt og pepper og la koke i ca. 1 min.
Tilsett sukkererter og reker, og vend inn avrent pasta og server.

Godt og enkelt!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 34477)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Innlagt dato:2018-12-17
Oppdatert dato:2018-12-17
Lesere: 118 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med fjordgløtt.Pasta med fjordgløtt.
Denne retten har 169,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta carbonara med reker 2.Pasta carbonara med reker 2.
Denne retten har 151,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker i spaghetti med fetaost.Reker i spaghetti med fetaost.
Denne retten har 209,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med reker og pesto.Pasta med reker og pesto.
Denne retten har 307,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norske reker i pasta med pesto.Norske reker i pasta med pesto.
Denne retten har 246,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med reker og ostesaus.Pasta med reker og ostesaus.
Denne retten har 62,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med pesto 2.Pasta med pesto 2.
Denne retten har 328,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med meksikansk rekesaus.Pasta med meksikansk rekesaus.
Denne retten har 148,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med reker og sukkererter.Pasta med reker og sukkererter.
Denne retten har 158,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastafest med reker og sopp.Pastafest med reker og sopp.
Denne retten har 153,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekepasta med safran.Rekepasta med safran.
Denne retten har 211,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker med pasta og grønnsaker.Reker med pasta og grønnsaker.
Denne retten har 206,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta carbonara med reker.Pasta carbonara med reker.
Denne retten har 250,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linguini med reker i kremet saus.Linguini med reker i kremet saus.
Denne retten har 286,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker med pasta og pesto.Reker med pasta og pesto.
Denne retten har 269,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.