Reker med pasta og pesto
Fotograf: Knut Pettersen
Om en har reker til overs etter rekefesten kvelden før, er dette en god løsning for å bli kvitt dem. Vi slumpet litt med målene her, men ble vellykket for det. Husk at rekene bare skal varmes opp og ikke kokes.
I denne lagde vi pesto selv, men om en ikke gidder så kjøp ferdig. Vi har så mye basilikum i hagen at det er greit å få brukt den.
Oppskriften inneholder 268 Kalorier, 21 g Karbo, 14 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Reker med pasta og pesto er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7002 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Reker med pasta og pesto!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 267.98 | 696.75 | Kcal |
| Protein | 13.94 | 36.24 | gram |
| Karbohydrat | 20.91 | 54.37 | gram |
| Kostfiber | 1.47 | 3.82 | gram |
| Fett | 13.96 | 36.30 | gram |
| Mettet fett | 5.60 | 14.56 | gram |
| Salt | 0.63 | 1.63 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 15.77 | Kr 41.00 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 040 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 31,21 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell rekene. Kok pasta etter anvisning på pakken.
Pesto:
Ha basilikum, persille, olivenolje, presset hvitløk, valnøtter og parmesanost i en food-processor og kjør det hele noen sekunder.
Sil pastaen. Kok opp pesto og kremfløte i pastakjelen. Smak til med salt og pepper. Hell tilbake den varme pastaen og tilsett rekene. Bland alt forsiktig og server pastaretten med en gang. Pynt gjerne med basilikumblader og reker. Anbefales!
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: HAUKET.NET
(Intern: 1905)
Tilberedningstid: 20-30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2015-08-05
Oppdatert dato:2015-08-05
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Spaghetti med reker og fennikel.Denne retten har 185,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta carbonara med reker 2.Denne retten har 151,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pastafest med reker og sopp.Denne retten har 153,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med skalldyr og chilidressing.Denne retten har 153,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Spaghetti med lettstekte reker eller laks.Denne retten har 167,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med reker og pesto.Denne retten har 304,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med reker og ostesaus.Denne retten har 62,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta carbonara med reker.Denne retten har 248,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta pesto med reker og sopp.Denne retten har 189,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Linguini med reker i kremet saus.Denne retten har 284,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Penne med reker og kremost.Denne retten har 198,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rekepasta med safran.Denne retten har 209,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med reker, tomater og crème fraiche.Denne retten har 128,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med reker eller skinke.Denne retten har 270,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Spaghetti med reker og fetaost.Denne retten har 209,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.