Pasta- pestosalat



Pasta- pestosalat oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Pasta- pestosalat inneholder 286 Kalorier, 10 g Karbo, 11 g Protein og 22 g Fett pr 100 gr
Pasta- pestosalat har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta- pestosalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4252 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2dlpenne, pastaskruer eller skjell
1ssolivenolje
200grkjøttdeig
2ssolje til steking
0,5pakkeruccolasalat
0,5stkrød løk
Ca 4,5sspesto
2sspinjekjerner




Næringsdeklarasjon for Pasta- pestosalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier286.14701.76Kcal
Protein11.2827.66gram
Karbohydrat10.1824.97gram
Kostfiber1.423.48gram
Fett21.9453.81gram
Mettet fett4.6111.31gram
Salt0.661.61gram
Pris på oppskriftenKr 9.48Kr 23.25Kroner
Hele oppskriften veier491 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,23 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Kok pasta etter anvisning på pakken. Slå av vannet, og tilsett 1 ss god olivenolje.
2. Stek kjøttdeigen på god varme i stekepanne. Avkjøl den litt.
3. Vask salaten, hakk løken, og bland dette sammen med pasta og kjøttdeig i en bolle. Bland i pesto og strø over pinjekjerner.
Server gjerne med ristet brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 21059)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-12-02
Oppdatert dato:2005-12-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Meksikansk taco salat.Meksikansk taco salat.
Denne retten har 82,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta- pestosalat.Pasta- pestosalat.
Denne retten har 286,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.