Lun pastasalat med kjøttdeig og pesto



Lun pastasalat med kjøttdeig og pesto oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Pasta og kjøttdeig i alle former er populær hverdagsmat! Her er en kjapp versjon som lett kan varieres ut fra hva du har av salatingredisenser.

Oppskriften inneholder 232 Kalorier, 11 g Karbo, 11 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lun pastasalat med kjøttdeig og pesto er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1000 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grkjøttdeig eller karbonadedeig
0,5tssalt
0,25tspepper
2ssflytende margarin til steking
4dlpasta

Tilbehør

5sspesto
2sspinjekjerner eller blandede frø
1pakkeruccula
1stkrødløk




Kalorier og næringsinnhold i Lun pastasalat med kjøttdeig og pesto med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier231.91509.69Kcal
Protein11.3825.01gram
Karbohydrat11.1124.42gram
Kostfiber1.362.99gram
Fett15.4734.00gram
Mettet fett5.1711.36gram
Salt1.072.36gram
Pris på oppskriftenKr 8.57Kr 18.84Kr .-
Hele oppskriften veier879 totalt220 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo19,16 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek kjøttdeigen/karbonadedeigen på god varme i stekepanne. Krydre med salt og kvernet pepper.
Kok pasta etter anvisning på pakken. Skyll med kaldt vann og la den renne godt av.
Bland pesto, pinjekjerner, grovrevet ruccula og tynne skiver med rødløk sammen med pasta og kjøttdeig.
Server gjerne med brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 35965)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2021-10-13
Oppdatert dato:2021-10-13


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Meksikansk taco salat.Meksikansk taco salat.
Denne retten har 83,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta- pestosalat.Pasta- pestosalat.
Denne retten har 287,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lun pastasalat med kjøttdeig og pesto.Lun pastasalat med kjøttdeig og pesto.
Denne retten har 231,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.