Pestomarinerte grønnsakspidd inneholder
81 Kalorier,
6 g Karbo,
1 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Pestomarinerte grønnsakspidd har beregnet å ha følgende allergener
Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pestomarinerte grønnsakspidd er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4789 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pestomarinerte grønnsakspidd!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 80.52 | 119.57 | Kcal |
Protein | 1.36 | 2.02 | gram |
Karbohydrat | 6.44 | 9.56 | gram |
Kostfiber | 2.88 | 4.28 | gram |
Fett | 4.84 | 7.19 | gram |
Mettet fett | 0.71 | 1.05 | gram |
Salt | 0.17 | 0.25 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.60 | Kr 3.86 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 594 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 31,99 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland sammen alle ingrediensene til marinaden i en liten bolle. Tre grønnsakene (eks kirsebærtomater, squashbiter, små sjampinjonger, aubergineterninger) inn på grillspidd og legg spiddene på en stor, flat tallerken.
Hell marinaden over grønnsakene og sett dem til side for å marineres i 30 minutter. Vend spiddene nå og da.
Grillstek spiddene under forvarmet grill i 5-6 minutter, til grønnsakene er møre. Vend spiddene av og til under stekingen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 5816)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Grillmat
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-28
Oppdatert dato:2002-11-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift